Pieken van de Balkan - Paklijst
Onze Paklijst laat je alles zien wat je moet weten over de De toppen van de Balkan wat je moet inpakken: kleding, kampeeruitrusting, persoonlijke spullen, ...
Het beste aan de Peaks of the Balkans Trail is dat het een perfecte balans biedt tussen ruige wildernis en menselijk comfort. Het pad leidt naar een aantal zeer afgelegen gebiedenmaar je kunt er nog steeds terecht voor een warme douche, een meergangendiner en een zacht bed om elke nacht in te slapen. Deze contrast maakt de wandeling tot een prachtige ervaringMaar het kan ook betekenen dat je niet weet wat je moet inpakken. Je moet ervoor zorgen dat je inpakt voor een je bent uitgerust voor een serieus bergavontuur en je rugzak blijft toch zo licht mogelijk.

Onze beproefde paklijst zou je moeten helpen! We hebben alles gemarkeerd wat je nodig hebt en niets wat je niet nodig hebt. Het is georganiseerd per categoriezodat je alles kunt bijhouden bij de voorbereiding van je trektocht. Of je nu met een gids wandelt of alleen, kampeert of in een pension verblijft - wij hebben het voor je geregeld. Lees verder om je perfecte Peaks of the Balkans paklijst samen te stellen.
*Deze post bevat affiliate links.
Basisprincipes van inpakken
Inhoud
De pieken van de Balkan is een route waarbij je niet te veel op je rug wilt hebben, want je moet elke dag duizend hoogtemeters klimmen en dan weer afdalen.
Er zijn talloze manieren om de Balkanpieken te bewandelen: Je kunt je eigen tent meenemen en voor jezelf zorgen, in pensions verblijven en eten, in een rustig tempo wandelen, de etappes met z'n tweeën doen, enzovoort. Je paklijst voor de Balkanpieken moet worden afgestemd op je individuele route en behoeften. Ondanks al deze verschillen zijn er een paar basisregels voor het inpakken voor de Balkanpieken die voor iedereen gelden. Deze omvatten:
Bedenk een manier om je voeten tevreden te houden en houd je daaraan. Neem wandelstokken mee en leer hoe je ze moet gebruiken voordat je gaat wandelen. Wees voorbereid op de elementen. In de volgende paragrafen nemen we de afzonderlijke punten door en geven we je ons beste advies.
1. overwegingen met betrekking tot schoeisel
De Peaks of the Balkans Trail biedt de perfecte omstandigheden voor blaren en andere voetproblemen: lange dagen, gevarieerd en steil terrein en veel vocht. Daarom moet je ervoor zorgen dat je voeten gezond en blij blijven tijdens je wandeling.
Gewone wandelschoenen, wandelschoenen of trailrunning schoenen zijn geschikt voor de omstandigheden op de Balkanpieken, maar je moet er wel voor zorgen dat ze geschikt zijn voor jou. Dit betekent dat je een een paar laarzen of schoenen waarvan je uit ervaring weet dat ze geen problemen voor je voeten zullen veroorzaken. Idealiter heb je minstens 30 kilometer gelopen in verschillende terrein- en weersomstandigheden om de kans op problemen op het pad te verkleinen. Je moet je laarzen/schoenen echter ook niet te veel inlopen, want je zult ze nodig hebben voor vele kilometers in ruw terrein.
Je moet er ook voor zorgen dat je goede sokken hebben. Sokken zijn een van die zeldzame dingen in het leven waarbij je echt krijgt waar je voor betaalt, en sokken van goede kwaliteit kunnen het verschil maken. Probeer een paar verschillende sokken uit om erachter te komen welke je fijn vindt qua dikte, demping en hoogte. Wij houden van merinowol vanwege de sneldrogende en geurbestendige eigenschappen.
Als je gevoelig bent voor blaren, moet je Sokvoeringen Probeer ze uit. Veel wandelaars zweren erbij. Andere beproefde methoden om blaren te voorkomen zijn onder andere het aanbrengen van Bodyglide naar potentiële hotspots of het dragen van Teen sokken.
2. wandelstokken gebruiken
Als je nog nooit met stokken hebt gewandeld, mis je echt iets. Wandelstokken zijn vooral handig voor mensen met heup- of knieproblemen, omdat ze je knieën en heupen ontlasten. Bovendien is wandelen met stokken gemakkelijker omdat je een deel van de inspanning naar je bovenlichaam verlegt en in een lekker ritme komt terwijl je loopt. En natuurlijk ben je blij dat je ze hebt als je valt tijdens een steile afdaling! Zoek naar lichtgewicht, inklapbare stokkendie je gemakkelijk kunt opbergen als je ze niet nodig hebt.
3. voorbereid zijn op regen en zonneschijn
Als je van plan bent om de pieken van de Balkan te bezoeken in de In de zomermaanden moet je je voorbereiden op veel hitte en zonneschijn. aanpassen. Dit betekent dat je jezelf goed moet beschermen tegen de zon, bijvoorbeeld met een breedgerande hoed en Zonnecrèmeen dat je altijd genoeg te drinken hebt.
Je moet ook voorbereid zijn op regen en storm, ongeacht wanneer je gaat wandelen. Neem een Lichtgewicht regenjack en een Bescherming van de rugzak zodat je jezelf en je uitrusting mooi droog kunt houden.
Camping-specifieke uitrusting

Paklijst Camping pieken van de Balkan
Als je van plan bent om te gaan kamperen op de toppen van de Balkan, moet je aan veel meer spullen denken dan alleen de basis van het wandelen. Maar maak je geen zorgen, wij hebben alles voor je!
Gebruik deze lijst voor kampeeruitrusting in combinatie met de lijst voor persoonlijke artikelen, de lijst voor diverse artikelen en de lijst voor heren- en/of dameskleding om je perfecte uitrusting samen te stellen.
| Artikel | Aanbeveling | Opmerkingen |
|---|---|---|
| Tent | MSR Hubba Hubba rugzaktent | De MSR Hubba Hubba 2 is de beste tent die je kunt kopen, en de vrijstaande functie is handig als je een vlakke plek zoekt of je in een krappe ruimte moet wringen. |
| Slaapzak | Marmot Trestle 30 | Een slaapzak met een temperatuur van 0° C of 30° F zou je warm genoeg moeten houden op de toppen van de Balkan. Nemo Astro Insulated Sleeping Pad Dit is een van de lichtste en meest comfortabele slaapmatten op de markt. En de ingenieuze pompzak maakt opblazen zo makkelijk! |
| Kussen | Therm-a-Rest kussen | Een campingkussen kan erg handig zijn als je meer dan 10 nachten in een tent slaapt, maar het is een optioneel item voor wie gewicht wil besparen. |
| Kookplaat | MSR Pocket Rocket Kachel MIT Kovea P-Adapter | Deze items zijn optioneel, aangezien je tijdens het kamperen maaltijden kunt kopen bij pensions. Als je echter van plan bent om zelf te koken, vind je in de regio alleen gas in de vorm van gasflessen. We raden je aan het MSR-kooktoestel te gebruiken met een adapter zoals het Kovea-model, waarmee je een schroefdop-kooktoestel met prikgas kunt gebruiken. |
| Rugzak pot | GSI haluliet | Als je van plan bent om zelf te koken, zal deze pan je goed van pas komen. |
| Accessoires | Humangear Spork | Zelfs als je niet van plan bent om voor jezelf te koken, is het handig om deze lepel bij je te hebben voor maaltijden en snacks onderweg tijdens het wandelen of reizen. |
| Bord/schaal/mok | MSR 2-persoons kookgerei | Wij vinden deze kom en mok combinatie licht en stevig en perfect voor een kampmaaltijd (alleen nodig als je zelf wilt koken). |
Mijn handigste kampeeruitrusting: Nemo Astro geïsoleerde slaapmat
Dit was verreweg onze favoriete uitrusting tijdens het kamperen op de bergtoppen van de Balkan. Na een lange dag wandelen is er geen beter gevoel dan liggen in een knusse tent. Onze Nemo slaapmatten waren betrouwbaar, comfortabel en gemakkelijk in te pakken. Een goede nachtrust is erg belangrijk tijdens een meerdaagse trektocht en een comfortabel slaapmatje is essentieel tijdens het kamperen.
Persoonlijke uitrusting
Of je nu kampeert of binnen blijft, deze spullen horen zeker op je paklijst voor de Balkanpieken. Hoewel we een aantal toiletartikelen hebben genoemd die essentieel zijn voor deze trektocht, hebben we het aan jou overgelaten om je eigen persoonlijke lijst samen te stellen met aanvullende zelfzorgitems (kam, tandenborstel, voorgeschreven medicijnen, enz.). Gebruik deze lijst samen met de diverse en kledinglijsten om je perfecte uitrusting samen te stellen.
Pieken van de Balkan 5-10 dagen
| Artikel | Aanbeveling | Opmerkingen |
|---|---|---|
| Multi-tool | Gerber multifunctioneel gereedschap | Perfect voor het maken van sandwiches, het repareren van apparatuur en nog veel meer! |
| EHBO-kit | Medische Kits voor Avontuur | Een goede EHBO-doos voor backpackers is essentieel. Je hoopt dat je het nooit nodig zult hebben, maar je zult blij zijn dat je het hebt als dat wel zo is. Zorg dat je ook Compeed hebt voor blaren. |
| Hydratatie blaas of waterflessen | Platypus 3L drinkblaas | Je zult veel water nodig hebben op deze tocht en de vulpunten onderweg zijn niet altijd betrouwbaar. |
| Waterfilter | Knijpen of Klein | Het is een goed idee om water uit beekjes die je onderweg passeert te filteren voordat je het drinkt. |
| Rugzakhoes | Overtrek Sea to Summit | De hoes is een essentieel onderdeel van de uitrusting als het kan regenen op de POB. Sea to Summit maakt verschillende maten voor verschillende rugzakken. |
| Herenrugzak | Osprey Atmos 65L of Osprey Talon 36L | Als je gaat kamperen, is een rugzak van 65 liter een goede maat voor al je uitrusting. De Talon met 36 liter inhoud zou genoeg moeten zijn voor een overnachting in een pension. Wij vinden dat Osprey de meest comfortabele rugzakken op de markt maakt. |
| Rugzak voor dames | Osprey Aura 65L of Osprey Kyte 36L | Als je gaat kamperen, is een rugzak van 65 liter een goede maat voor al je uitrusting. De Kyte-rugzak van 36 liter zou voldoende moeten zijn voor een overnachting in een pension. Wij vinden dat Osprey de meest comfortabele rugzakken op de markt maakt. |
| Wandelstokken | Black Diamond Trail trekkingstokken | Je knieën zullen je dankbaar zijn op steile stukken! |
| Reishanddoek | Sea to Summit Drylite Handdoek | Niet alle pensions bieden handdoeken, dus het is een goed idee om een lichte handdoek bij je te hebben. |
| Koplamp | Black Diamond Storm Hoofdlamp | Geweldige hoofdlamp met lange levensduur van de batterij en instelbare helderheid. |
| Zonnebrandcrème | Blauwe Hagedis SPF 50 | Wij raden een waterbestendige sportversie aan met SPF 30 of hoger. |
| Toiletpapier | Coghlan's inpakbaar kampeertissues | Het is altijd goed om een reserve bij je te hebben. Pak het in ieder geval in! |
| Reservebatterijen | Kolom 2 Waarde 13 | Het is een goed idee om een paar reservebatterijen mee te nemen voor je hoofdlamp of andere belangrijke elektronische apparaten. |
Mijn meest nuttige persoonlijke uitrusting: Platypus 3L drinkblaas
Zoals we al hebben gezegd, kan het erg heet worden op de Peaks of the Balkans Trail. Op lange dagen in de zon is het erg belangrijk om gehydrateerd te blijven. We vonden het geweldig dat we deze drinkbuidels 's ochtends konden vullen en de hele dag niet aan water hoefden te denken. Ze zitten comfortabel op je rug, dus je kunt het extra gewicht gemakkelijk dragen. Bovendien kun je tijdens het wandelen uit de tube drinken in plaats van telkens te moeten stoppen als je iets wilt drinken.
Andere nuttige items voor je wandeltocht
Deze kleine dingen zijn de onbezongen helden op de paklijst van Peaks of the Balkans. Of het nu gaat om het schoonhouden van je stinkende shirt of het opladen van je mobiele telefoon, deze spullen helpen je wandeling soepel te laten verlopen. Gebruik deze lijst als aanvulling op de andere categorieën om je POB-kit compleet te maken.
- Wandelgids: Trektochten over de toppen van de Balkan (Cicerone-gidsen) - Een onmisbaar hulpmiddel dat ook digitaal verkrijgbaar is om gewicht te besparen in je rugzak!
- Oordopjes: Mack's Oordopjes - Onmisbaar voor het slapen in slaapzalen of op overvolle campings.
- Slaapmasker: Alaska Beer Slaapmasker - Dit maakt een groot verschil als je in pensions of op campings slaapt.
- Reisadapter: Alles-in-één reisadapter - geweldig voor al je reizen.
- Digitale klok: Casio digitaal horloge - Wij raden een eenvoudig digitaal horloge aan om je wandeltijden in de gaten te houden. In tegenstelling tot smartwatches hoef je je geen zorgen te maken over het opladen ervan.
- Camera: Sony Alpha a6000 Spiegelloze Digitale Camera - Optioneel item voor fotoliefhebbers. Je kunt ook je mobiele telefoon gebruiken om gewicht te besparen.
- Power Bank: Anker PowerCore 10000 - Ideaal voor het opladen van elektronische apparaten als je geen toegang hebt tot een stopcontact.
- Biologisch afbreekbare zeep: Sierra Dawn Campsuds Buitenzeep - Deze zeep is een geweldige allesreiniger voor je lichaam, je kleding, je uitrusting en al het andere.
- Insectenspray: Anti Brumm Forte DEET - Insectenspray is een essentieel item voor de POB. Het is een goed idee om een afweermiddel te kopen dat zowel tegen teken als tegen muggen werkt.
- Plastic zakken - kwart, gallon en vuilniszakken. We gebruikten ze altijd, van het bewaren van bakmixen tot het drooghouden van onze slaapzakken. Een must-have voor backpacktrips.
Op de Peaks of the Balkans Trail kom je gegarandeerd insecten in alle soorten en maten tegen, en heel veel! Afhankelijk van het weer en de tijd van het jaar kun je een paar delen van het pad tegenkomen waar het wemelt van de muggen. Wij hebben tijdens onze wandeling geen teken gezien, maar ze komen wel voor in dit gebied. Het meenemen van een goed insectenspray kan een groot verschil maken en de wandeling veel aangenamer maken.
Wandelkleding voor mannen
Als je langer dan een week in dezelfde kleren wandelt, is het belangrijk dat ze Comfortabele kleding van hoge kwaliteit is. Hoewel je individuele voorkeuren licht kunnen verschillen, is deze lijst een goed uitgangspunt om ervoor te zorgen dat je alles hebt wat je nodig hebt.
| Artikel | Aanbeveling | Opmerkingen |
|---|---|---|
| Ondergoed (2-3 paar) | ExOfficio Heren Give-N-Go Boxershort | Een echte aanrader! Je kunt 2-3 paar meenemen en ze in de gootsteen of douche wassen tijdens het reizen. |
| Sokken (2-3 paar) | Darn Tough Hiker Micro Crew Kussen Sokken | Naar onze mening zijn dit de beste wandelsokken die er zijn. Je voeten zullen je er dankbaar voor zijn! |
| Basislaag met lange mouwen | Smartwool Heren NTS Mid 250 Crew | Zeer veelzijdige, middelzware basislaag |
| Wandelshirt met korte mouwen | Smartwool Heren Merino Korte Mouw Overhemd | Merinowol is perfect voor backpacken. Het is lichtgewicht, sneldrogend en geurafstotend. |
| Wandelbroek (1) | Deze broek is perfect om in te wandelen en ziet er ook goed uit in de stad! | |
| Wandelbroeken (1) | Prana Brion Wandelbroek | Geweldige shorts die ideaal zijn om in te wandelen. |
| Donsjack | Patagonia Donzen Trui Hoody | Super warm en super klein op te bergen. |
| Regenjas | Outdoor Research Heren Helium II Jas | Een goed regenjack is een must! Deze is klein en makkelijk mee te nemen. |
| Hoed | Columbia Bora Bora Booney | Deze breedgerande en ademende hoed houdt je koel en beschermt je tegen de zon. |
| Sandalen | Crocs Klassieke Klompen | Deze lichtgewicht en comfortabele sandalen zijn perfect om in weg te kruipen na een lange dag wandelen. |
| Wandelschoenen | Salomon X Ultra 3 Mid GTX wandelschoenen voor heren | Super comfortabel en super waterdicht! Deze schoenen hebben de moeilijke omstandigheden op de bergtoppen van de Balkan goed doorstaan. |
| Zonnebril | Suncloud Mayor Gepolariseerde Zonnebril | Een goede zonnebril is onmisbaar als je de hele dag in de bergen bent. En deze is nog stijlvol ook! |
Wandelkleding voor vrouwen
Als je meer dan een week in dezelfde kleren wandelt, is het belangrijk dat deze kleren comfortabel zitten en van goede kwaliteit zijn. Hoewel je individuele voorkeuren enigszins kunnen verschillen, is deze lijst een goed uitgangspunt om ervoor te zorgen dat je alles hebt wat je nodig hebt.
Artikel Aanbevolen opmerkingen
| Artikel | Aanbeveling | Opmerkingen |
|---|---|---|
| Ondergoed (2-3 paar) | ExOfficio Dames Ondergoed | Zeer gemakkelijk mee te nemen, comfortabel en gemakkelijk te wassen op reis! |
| Sokken (2-3 paar) | Darn Tough Hiker Micro Crew Kussen Sokken | Naar onze mening zijn dit de beste wandelsokken die er zijn. Je voeten zullen je er dankbaar voor zijn! |
| Basislaag met lange mouwen | Smartwool Dames NTS Mid 250 Crew | Een geweldige basislaag van merinowol voor koele avonden. |
| Wandelshirt met korte mouwen | Smartwool Vrouwen Merino Korte Mouw | Merinowol is perfect voor backpacken. Het is lichtgewicht, sneldrogend en geurbestendig. |
| Legging of wandelbroek (1) | Deze broek is stijlvol, lichtgewicht en ideaal om in te wandelen. | |
| Korte broek | Lululemon Snelheidsshort | We geven de voorkeur aan hardloopshorts boven wandelshorts omdat ze beter ademen en gemakkelijker onder een rugzak te dragen zijn. |
| Donsjack | Marmot Vederloze Hoody | Lichtgewicht, superwarm en klein op te vouwen. Deze jas was perfect voor dit soort reizen! |
| Regenjas | Outdoor Research Helium II Jas | Een hoogwaardige all-weather jas die klein kan worden opgeborgen. |
| Hoed | Columbia Bora Bora Booney | Deze breedgerande en ademende hoed houdt je koel en beschermt je tegen de zon. |
| Wandelschoenen of trailschoenen | Altra Lone Peak wandelschoenen of Keen Targhee II Mid wandelschoen | Afhankelijk van je voorkeuren zijn dit onze favorieten voor een traditionele wandelschoen en een minimale trailrunner. |
| Sportbeha | Brooks Vrouwen Sportbeha Rebound Racer | Biedt uitstekende ondersteuning, demping en ademend vermogen. |
| Zonnebril | Suncloud Loveseat Gepolariseerde Zonnebril | Een goede zonnebril is onmisbaar als je de hele dag in de bergen bent. En deze is nog stijlvol ook! |
Veel plezier op je reis! We hopen dat je nu goed op weg bent om de perfecte uitrusting samen te stellen voor je avontuurlijke Pieken van de Balkan.
Meer reisblogs over Albanië:
- De reisgids voor Albanië: 10 adembenemende ervaringen
- Wandelen op de spectaculaire Theth-Valbona Trail in de Albanese Alpen
- Pieken van de Balkan - Route, tochten, reizen, vergunningen
- Vjosa: de laatste wilde rivier in Europa
- Het blauwe oog van Albanië, Syri i Kalter Saranda en het blauwe oog van Theth



