Picos de los Balcanes - Lista de equipaje
Nuestra Lista de embalaje le muestra todo lo que necesita saber sobre la Picos de los Balcanes debe empacar: ropa, equipo de campamento, artículos personales, ...
Lo mejor de la Ruta de los Picos de los Balcanes es que ofrece un equilibrio perfecto entre naturaleza agreste y comodidad humana. El sendero se adentra en zonas remotaspero aún puedes encontrar una ducha caliente, una comida de varios platos y una cama mullida donde dormir cada noche. Este el contraste hace de la caminata una experiencia maravillosaPero también puede significar que no sabe qué meter en la maleta. Debes asegurarte de que haces la maleta para un estás equipado para una aventura seria en la montaña y tu mochila sigue siendo lo más ligera posible.
Nuestra lista de equipaje, de eficacia probada, le será de gran ayuda. Hemos destacado todo lo que necesita y nada que no necesite. Es organizados por categoríaspara que pueda tenerlo todo controlado cuando prepare su excursión. Tanto si va de excursión con un guía o por su cuenta, como si acampa o se aloja en una casa de huéspedes, tenemos todo lo que necesita. Siga leyendo para confeccionar su lista de equipaje perfecta para los Picos de los Balcanes.
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Embalaje básico
Contenido
Los Picos de los Balcanes es un sendero en el que no conviene llevar demasiadas cosas atadas a la espalda, ya que hay que subir mil metros de altitud cada día y luego volver a bajar.
Hay innumerables maneras de recorrer los Picos de los Balcanes: Puedes llevar tu propia tienda de campaña, comer y dormir en pensiones, caminar a ritmo lento, hacer las etapas en pareja, etc. Tu lista de equipaje para los Picos de los Balcanes debe adaptarse a tu itinerario y necesidades individuales. A pesar de todas estas diferencias, hay algunas reglas básicas para hacer la maleta para los Picos de los Balcanes que se aplican a todo el mundo. Por ejemplo
Piensa en una forma de mantener tus pies contentos y cíñete a ella. Llévate bastones y aprende a usarlos antes de salir de excursión. Prepárate para los elementos. En las siguientes secciones, repasamos cada uno de los puntos y te damos nuestros mejores consejos.
1. consideraciones sobre el calzado
El Sendero de los Picos de los Balcanes ofrece las condiciones perfectas para la aparición de ampollas y otros problemas en los pies: días largos, terreno variado y escarpado y mucha humedad. Por eso debes asegurarte de que tus pies se mantienen sanos y felices durante la ruta.
Las botas de montaña convencionales, las zapatillas de senderismo o las zapatillas de trail running son adecuadas para las condiciones de los Picos de los Balcanes, pero tienes que asegurarte de que son adecuadas para ti. Esto significa que necesitas unas un par de botas o zapatos que sepas por experiencia que no te causarán problemas en los pies. Lo ideal es haber caminado al menos 30 kilómetros en diferentes terrenos y condiciones meteorológicas para reducir la probabilidad de problemas en el camino. Sin embargo, tampoco deberías rodar demasiado con tus botas/zapatos, ya que los necesitarás durante muchos kilómetros por terrenos abruptos.
También debe asegurarse de que buenos calcetines tener. Los calcetines son una de esas cosas raras en la vida en las que realmente obtienes lo que pagas, y unos calcetines de buena calidad pueden marcar la diferencia. Prueba varios calcetines diferentes para averiguar cuáles te gustan en cuanto a grosor, amortiguación y altura. Nos encanta la lana merina por sus propiedades de secado rápido y resistencia al olor.
Si eres propenso a las ampollas, debes Calcetines interiores pruébalos. Muchos excursionistas confían en ellas. Otros métodos probados para prevenir las ampollas son la aplicación de Bodyglide a posibles puntos calientes o el uso de Calcetines de dedos.
2. utilizar bastones de trekking / senderismo
Si nunca has hecho senderismo con bastones, te lo estás perdiendo. Los bastones son especialmente útiles para las personas con problemas de cadera o rodilla, ya que alivian la tensión de rodillas y caderas. Además, el senderismo con bastones es más fácil, ya que transfieres parte del esfuerzo a la parte superior del cuerpo y consigues un buen ritmo al caminar. Y, por supuesto, te alegrarás de tenerlos si te caes en una bajada empinada. Busca bastones ligeros y plegablesque puedes guardar fácilmente cuando no los necesites.
3. estar preparado para la lluvia y el sol
Si tiene previsto visitar los Picos de los Balcanes en el meses de verano, debe prepararse para mucho calor y sol. ajustarse. Esto significa que hay que protegerse bien del sol, por ejemplo con un sombrero de ala ancha y Crema solary que siempre tengas suficiente para beber.
También debes estar preparado para la lluvia y las tormentas, independientemente de cuándo salgas de excursión. Lleva un Chubasquero ligero y un Protección para mochilas para que usted y su equipo se mantengan secos.
Equipamiento específico para acampar

Lista de equipaje Camping Picos de los Balcanes
Si estás planeando acampar en las cumbres de los Balcanes, hay mucho más equipo en el que pensar que en lo básico para hacer senderismo. Pero no te preocupes, ¡nosotros te cubrimos!
Utilice esta lista de material de acampada junto con la lista de artículos personales, la lista de artículos varios y la lista de ropa de hombre y/o mujer para confeccionar su equipo perfecto.
Artículo | Recomendación | Notas |
---|---|---|
Tienda | Tienda de campaña MSR Hubba Hubba | La MSR Hubba Hubba 2 es la mejor tienda de campaña que puedes comprar, y la característica independiente es útil si estás buscando un lugar plano o necesitas apretujarte en un sitio estrecho. |
Saco de dormir | Marmot Caballete 30 | Un saco de dormir con una temperatura de 30° F o 0° C debería mantenerte lo suficientemente abrigado en las cumbres de los Balcanes. Nemo Astro Insulated Sleeping Pad Este es uno de los cojines de dormir más ligeros y cómodos del mercado. Y la ingeniosa bolsa de inflado hace que inflarlo sea muy fácil. |
Cojín | Cojín Therm-a-Rest | Una almohada de camping puede ser muy útil si duermes en una tienda de campaña más de 10 noches, pero es un elemento opcional para los que quieren ahorrar peso. |
Cocina | Hornillo MSR Pocket Rocket MIT Adaptador Kovea P | Estos artículos son opcionales, ya que puede comprar comida en pensiones mientras acampa. Sin embargo, si piensa autoabastecerse, en la región sólo encontrará gas en forma de bombonas. Le recomendamos que utilice el hornillo MSR con un adaptador como el modelo Kovea, que le permite utilizar un hornillo de rosca con gas de punción. |
Olla de mochila | Halulita GSI | Si piensas cocinar tus propios platos, esta olla te será muy útil. |
Accesorios | Spork Humangear | Aunque no pienses servirte tú mismo, te resultará útil llevar esta cuchara para las comidas y los tentempiés cuando vayas de excursión o de viaje. |
Plato/taza/taza | Batería de cocina MSR para 2 personas | Creemos que esta combinación de cuenco y taza es ligera y resistente, y perfecta para una cena de campamento (sólo necesaria si quieres autoabastecerte). |
Mi utensilio de camping más útil: Esterilla aislante Nemo Astro
Fue, con diferencia, nuestro equipo favorito cuando acampamos en los Picos de los Balcanes. Después de un largo día de excursión, no hay mejor sensación que tumbarse en una tienda acogedora. Nuestros sacos de dormir Nemo eran fiables, cómodos y fáciles de guardar. Dormir bien por la noche es muy importante en una excursión de varios días, y una cómoda colchoneta es esencial para acampar.
Equipamiento personal
Tanto si acampas como si te quedas en casa, estos artículos deben estar en tu lista de equipaje para los Picos de los Balcanes. Aunque hemos enumerado algunos artículos de aseo esenciales para esta travesía, le dejamos a usted la tarea de crear su propia lista personal de artículos adicionales de cuidado personal (peine, cepillo de dientes, medicamentos recetados, etc.). Utilice esta lista junto con la de artículos varios y la de ropa para confeccionar su kit perfecto.
Picos de los Balcanes 5-10 días
Artículo | Recomendación | Notas |
---|---|---|
Multiherramienta | Herramienta multifunción Gerber | Perfecto para hacer bocadillos, reparar equipos y mucho más. |
Botiquín de primeros auxilios | Botiquines de aventura | Un buen botiquín de primeros auxilios para mochileros es esencial. Esperas no necesitarlo nunca, pero te alegrarás de tenerlo si lo necesitas. Asegúrate de tener también Compeed para las ampollas. |
Bolsa de hidratación o botellas de agua | Bolsa de hidratación Platypus 3L | Necesitará mucha agua en este recorrido y los puntos de recarga no siempre son fiables a lo largo del camino. |
Filtro de agua | Sawyer Squeeze o Sawyer Mini | Es buena idea filtrar el agua antes de beberla de los arroyos que pases por el camino. |
Funda de mochila | Cubierta Sea to Summit | La cubierta es una pieza esencial del equipo cuando puede llover en el POB. Sea to Summit hace diferentes tamaños para adaptarse a una variedad de mochilas. |
Mochila para hombre | Osprey Atmos 65L o Osprey Talon 36L | Si vas de acampada, una mochila de 65 litros es un buen tamaño para todo tu equipo. La Talon, con 36 litros de capacidad, debería bastar para pasar la noche en una pensión. Creemos que Osprey fabrica las mochilas más cómodas del mercado. |
Mochila de mujer | Osprey Aura 65L o Osprey Kyte 36L | Si vas de acampada, una mochila de 65 litros es un buen tamaño para todo tu equipo. La mochila Kyte de 36 litros debería ser suficiente para pasar la noche en una pensión. Creemos que Osprey fabrica las mochilas más cómodas del mercado. |
Bastones de trekking | Bastones de trekking Black Diamond Trail | Tus rodillas te lo agradecerán en los tramos empinados. |
Toalla de viaje | Toalla Drylite Sea to Summit | No todas las casas de huéspedes proporcionan toallas, por lo que conviene llevar una toalla ligera. |
Faro | Linterna frontal Black Diamond Storm | Gran linterna frontal con batería de larga duración y brillo ajustable. |
Protector solar | Lagarto Azul SPF 50 | Recomendamos una versión deportiva resistente al agua con FPS 30 o superior. |
Papel higiénico | Coghlan's Packable Camp Tissue | Siempre es bueno llevar una de repuesto. Llévelo en cualquier caso. |
Baterías de repuesto | Columna 2 Valor 13 | Es una buena idea llevar unas cuantas pilas de repuesto para el faro u otros dispositivos electrónicos importantes. |
Mi equipo personal más útil: Bolsa de hidratación Platypus 3L
Como ya hemos mencionado, puede hacer mucho calor en el Sendero de los Picos de los Balcanes. En los días largos bajo el sol, es muy importante mantenerse hidratado. Nos encantó poder llenar estas bolsas de hidratación por la mañana y no tener que pensar en el agua en todo el día. Se asientan cómodamente en la espalda, por lo que es fácil llevar el peso extra. Además, puedes beber del tubo mientras haces senderismo en lugar de tener que parar cada vez que quieras beber algo.
Otros artículos útiles para su excursión
Estas pequeñas cosas son los héroes anónimos de la lista de equipaje de los Picos de los Balcanes. Tanto si se trata de limpiar tu camisa maloliente como de cargar tu teléfono móvil, estos artículos te ayudarán a que tu excursión vaya sobre ruedas. Utiliza esta lista además de las otras categorías para completar tu kit de POB.
- Guía de senderismo: Trekking the Peaks of the Balkans Trail (Guías Cicerone) - Una herramienta indispensable que también está disponible en formato digital para ahorrar peso en la mochila.
- Tapones para los oídos: Tapones Mack - Indispensable para dormir en dormitorios o en campings abarrotados.
- Máscara para dormir: Antifaz para dormir Oso de Alaska - Esto marca una gran diferencia cuando duermes en casas de huéspedes o en campings.
- Adaptador de viaje: adaptador de viaje todo en uno, ideal para todos tus viajes.
- Reloj digital: Reloj digital Casio - Te recomendamos un reloj digital sencillo para controlar los tiempos de tus caminatas. A diferencia de los smartwatches, no tienes que preocuparte de cargarlo.
- Cámara: Cámara digital sin espejo Sony Alpha a6000 - Elemento opcional para los aficionados a la fotografía. También puedes utilizar tu teléfono móvil para ahorrar peso.
- Banco de energía: Anker PowerCore 10000 - Ideal para cargar dispositivos electrónicos cuando no se tiene acceso a una toma de corriente.
- Jabón biodegradable: Jabón para exteriores Sierra Dawn Campsuds - Este jabón es un gran limpiador multiusos para tu cuerpo, tu ropa, tu equipo y todo lo demás.
- Repelente de insectos: Anti Brumm Forte DEET - El repelente de insectos es un artículo esencial para el POB. Es una buena idea comprar un repelente que sea eficaz tanto contra las garrapatas como contra los mosquitos.
- Bolsas de plástico: de un litro, de un galón y de basura. Las usamos todo el tiempo, desde almacenar mezclas para hornear hasta mantener secos nuestros sacos de dormir. Imprescindibles en los viajes de mochilero.
En el Sendero de los Picos de los Balcanes encontrará insectos de todas las formas y tamaños, ¡y en abundancia! Dependiendo del tiempo y de la época del año, es posible que algunos tramos del sendero estén plagados de mosquitos. En nuestra excursión no vimos garrapatas, pero se sabe que existen en esta zona. Llevar un buen repelente de insectos puede suponer una gran diferencia y hacer que la excursión sea mucho más agradable.
Ropa de senderismo para hombre
Si vas a ir de excursión con la misma ropa durante más de una semana, es importante que esté Ropa cómoda y de calidad es. Aunque tus preferencias individuales pueden ser ligeramente diferentes, esta lista es un buen punto de partida para asegurarte de que tienes todo lo que necesitas.
Artículo | Recomendación | Notas |
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Ropa interior (2-3 pares) | Calzoncillos bóxer ExOfficio Give-N-Go para hombre | Muy recomendables. Puedes llevarte 2-3 pares y lavarlos en lavabos o duchas mientras viajas. |
Calcetines (2-3 pares) | Calcetines Darn Tough Hiker Micro Crew Cushion | En nuestra opinión, son los mejores calcetines de senderismo que existen. ¡Tus pies te lo agradecerán! |
Prenda interior de manga larga | Camiseta Smartwool NTS Mid 250 Crew, Hombre | Capa base de peso medio muy versátil |
Camiseta de senderismo de manga corta | Camisa de manga corta Smartwool Merino para hombre | La lana merina es perfecta para ir de mochilero. Es ligera, de secado rápido y repele los olores. |
Pantalones de senderismo (1) | Estos pantalones son perfectos para ir de excursión y también quedan bien en la ciudad. | |
Pantalones cortos de senderismo (1) | Pantalones cortos de senderismo Prana Brion | Pantalones cortos ideales para el senderismo. |
Chaqueta de pluma | Sudadera con capucha Patagonia | Muy cálido y ocupa muy poco. |
Chubasquero | Chaqueta Outdoor Research Helium II para hombre | Un buen chubasquero es imprescindible. Este es pequeño y fácil de guardar. |
Sombrero | Columbia Bora Bora Booney | Este sombrero de ala ancha y transpirable te mantiene fresco y te protege del sol. |
Sandalias | Zuecos Crocs Classic | Estas sandalias ligeras y cómodas son perfectas para calzarse después de un largo día de senderismo. |
Botas de montaña | Botas de montaña Salomon X Ultra 3 Mid GTX, Hombre | ¡Súper cómodas y súper impermeables! Estas zapatillas han aguantado bien las difíciles condiciones de las cumbres de los Balcanes. |
Gafas de sol | Gafas de sol polarizadas Suncloud Mayor | Unas buenas gafas de sol son esenciales cuando estás todo el día en la montaña. Y éstas también tienen estilo. |
Ropa de senderismo para mujer
Si vas a ir de excursión con la misma ropa durante más de una semana, es importante que ésta sea cómoda y de buena calidad. Aunque tus preferencias individuales pueden ser ligeramente diferentes, esta lista es un buen punto de partida para asegurarte de que tienes todo lo que necesitas.
Artículo Notas recomendadas
Artículo | Recomendación | Notas |
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Ropa interior (2-3 pares) | Ropa interior femenina ExOfficio | Muy fácil de transportar, cómodo y fácil de lavar cuando se viaja. |
Calcetines (2-3 pares) | Calcetines Darn Tough Hiker Micro Crew Cushion | En nuestra opinión, son los mejores calcetines de senderismo que existen. ¡Tus pies te lo agradecerán! |
Prenda interior de manga larga | Camiseta Smartwool NTS Mid 250 Crew, Mujer | Una gran capa base de lana merino para las noches frescas. |
Camiseta de senderismo de manga corta | Camiseta de manga corta Smartwool Merino para mujer | La lana merina es perfecta para ir de mochilero. Es ligera, de secado rápido y resistente a los olores. |
Leggings o pantalones de montaña (1) | Estos pantalones son elegantes, ligeros e ideales para practicar senderismo. | |
Pantalones cortos | Pantalones cortos Lululemon Run Speed | Preferimos los pantalones cortos de running a los de senderismo, ya que son más transpirables y fáciles de llevar bajo la mochila. |
Chaqueta de pluma | Sudadera con capucha Marmot Featherless | Ligera, muy cálida y ocupa poco espacio. Esta chaqueta era perfecta para este tipo de viaje. |
Chubasquero | Chaqueta Outdoor Research Helium II | Una chaqueta impermeable de alta calidad que ocupa poco espacio. |
Sombrero | Columbia Bora Bora Booney | Este sombrero de ala ancha y transpirable te mantiene fresco y te protege del sol. |
Botas de montaña o zapatillas de trail | Zapatillas de trail Altra Lone Peak o Bota de senderismo Keen Targhee II Mid | Dependiendo de tus preferencias, estas son nuestras favoritas para una zapatilla de senderismo tradicional y una trail runner mínima. |
Sujetador deportivo | Sujetador Deportivo Brooks Rebound Racer, Mujer | Proporciona una excelente sujeción, amortiguación y transpirabilidad. |
Gafas de sol | Gafas de sol polarizadas Suncloud Loveseat | Unas buenas gafas de sol son esenciales cuando estás todo el día en la montaña. Y éstas también tienen estilo. |
¡Diviértete en tu viaje! Esperamos que ahora estés en el buen camino para reunir el equipo perfecto para tu aventura por los Picos de los Balcanes.
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